صحة الجهاز الهضمي

يحرص كثير من الأشخاص على بدء يومهم بفنجان من القهوة قبل تناول وجبة الإفطار، باعتبارها وسيلة سريعة للتخلص من النعاس واستعادة النشاط. غير أن تحويل هذه العادة إلى سلوك يومي، خصوصاً مع شرب القهوة على معدة فارغة، قد لا يكون مناسباً للجميع، وقد…